tengah pulun usaha untuk kuruskan badan...

aku skrang tgh on diet...cra altntifnya hanya dgn puasa ja...actually aku ssh sgt nk cntrol mkn klu xpuasa....skrng dh hri ke 7 aku dirct puasa...rsa cm dh trun skit dh brt bdn tp xtau la brpa kg....aku taget untuk tggal brt bdn 50kg before Dis ni...hrp2 mnjdi la diet aku.....tggu la lg 2 mggu aku cite blk psl diet ni yer...daaaaaaaa